La tolerancia de Serene del Chi de Wu Tai

A mucha gente que ha oído hablar del término “chi del tai”, las imágenes en su mente son la danza lenta, controlada del chi del tai del wu.  Éste es una de las más viejas formas de – del chi del tai sí, allí es muchas “denominaciones” del chi del tai, apenas como en Protestantism.  Solamente estas denominaciones se conocen como escuelas.  La ventaja del chi del tai del wu es no sólo es él fácil (si usted práctica) y se puede hacer en cualquier edad (bien, usted tiene que poder estar parado) solamente usted mirada tan fresca haciéndola.

Para describir difícilmente

El intentar describir los movimientos del chi del tai del wu con palabras justas o aún las fotografías sigue siendo como intentar describir una exhibición de los fuegos artificiales alguien que nunca ha visto los fuegos artificiales.  Usted realmente tiene que verlo para realmente apreciarlo y entender.  Afortunadamente, eso no es demasiado difícil.  Hay escuelas e instructores del chi del tai del wu en 6 continentes (siete, si los pingüinos en el antártida consiguen interesados).  Hay muchos videos libres en línea que demuestran los movimientos del chi del tai del wu.  Y hay muchos videos educacionales y DVDs sobre chi del tai del wu con la película excelente.

¿Por qué Wu?

El Chi de Wu Tai consiguió su nombre de su fundador, Wu principal Jainquan (1870-1942).  El nombre cogió en más que el segundo.  Su padre era un amo en artes marciales.   Wu principal Jainquan aprendió originalmente el Chi Chuan de Tai, y después adaptó las mejores partes de todas las escuelas del Chi de Tai en ese entonces para desarrollar chi del tai del wu.  Esta escuela del chi del tai se ha llamado una “meditación móvil”.  Alguna gente meditate lo más mejor posible todavía sentando el – que otras meditate lo más mejor posible cuando hacen un movimiento ritual, tal como fabricación y beber de una taza del té, tener una caminata o hacer chi del tai.

Muchas de las metas y de las ventajas del chi del tai del wu son iguales que para la mediación y el yoga.  Usted esperanzadamente aprenderá un equilibrio, una coordinación y una calma mejores.  El ejercicio regular es importante para todos, especialmente los jubilados que pueden ser limitados en opciones de ejercicios.  El chi del tai de Wu se recomienda a menudo para los jubilados.

La danza

En chi del tai del wu que aprende, usted aprenderá algunos términos extraños.  Con práctica y el repition, estos términos para las posturas y los movimientos llegarán a ser tan familiares como su lengua materna.  Aprender nuevas las cosas ayuda a ejercicio su cerebro y subsistencia que caben y sano apenas como subsistencias regulares del ejercicio su ajuste del cuerpo y sano.