Tai Chi Chuan Moves

Entender el arte del Chi de Yang Tai

admin — Mon, 22 Dec 2008 12:03:55 +0000

La exposición prolongada a la tensión puede abarcar su salud y si usted no tiene cuidado, la tensión puede aterrizarle en el hospital. Una de las mejores maneras de reducir la tensión es hacer ciertas actividades y ejercitar físicos. Los ejercicios físicos como chi del tai del yang son muy eficaces cuando viene a reducir la tensión y ayudándole relaje. Aparte de reducir la tensión, esta forma de ejercicio se puede también utilizar para entonar encima de sus músculos. Los movimientos constantes implicados en esta forma de ejercicio pueden desarrollar los tonos de sus músculos en un cierto plazo. De hecho, la mayoría de la gente que ha estado en el chi del tai del yang para un par de meses puede notar ya algunas mejoras en sus tonos de los músculos.

¿Cuál es Chi de Yang Tai?

El chi del tai de Yang es la forma lo más comúnmente posible hoy practicada de chi del tai en el mundo. Esta forma de chi del tai es caracterizada por los movimientos uniformemente lentos del comienzo al final. Desemejante del otro chi del tai de las formas adonde la velocidad de los movimientos varía, el chi del tai del yang hace todo es paso uniforme. Por otra parte, el chi del tai del yang se engrana hacia suavidad y la fuerza que es porqué el primer nunca se aprieta durante sacadores en chi del tai del yang.

¿Se puede el Chi de Yang Tai utilizar como forma de autodefensa?

El chi del tai de Yang se puede utilizar como forma de autodefensa. Según expertos, la capacidad de utilizar chi del tai del yang como forma de autodefensa es la última meta de esta forma de artes marciales. Observe que el chi del tai es originalmente una forma de artes marciales y la gente en los más viejos tiempos engancha a esta forma de ejercicio para ayudar a defender a lo/a su uno mismo en combate. El principio general del chi del tai como forma de artes marciales es ése que la fuerza violenta que resiste con dureza puede dar lugar a más lesiones pero con suavidad y flexibilidad, una persona puede poder escaparse de lesiones serias resultando del uso de la forma bruta. Además, la idea en chi del tai del yang como forma de artes marciales es ésa resolviendo la fuerza violenta con suavidad y esperando hasta que la fuerza bruta se ha agotado antes de volver a dirigir la fuerza, el combatiente puede defender con seguridad a lo/a ella misma.

El chi del tai de Yang como forma de artes marciales confía en la sensibilidad del combatiente a los movimientos de sus opositores. Él o ella debe seguir siendo almeja y el mirar durante la lucha para capturar el centro de gravedad del opositor. Una vez que él o ella capture el centro de gravedad de su opositor, él o ella puede ahora superar a su opositor con el uso de empujes y de huelgas abiertas de la mano.

La tolerancia de Serene del Chi de Wu Tai

admin — Thu, 04 Dec 2008 12:03:35 +0000

A mucha gente que ha oído hablar del término “chi del tai”, las imágenes en su mente son la danza lenta, controlada del chi del tai del wu. Éste es una de las más viejas formas de – del chi del tai sí, allí es muchas “denominaciones” del chi del tai, apenas como en Protestantism. Solamente estas denominaciones se conocen como escuelas. La ventaja del chi del tai del wu es no sólo es él fácil (si usted práctica) y se puede hacer en cualquier edad (bien, usted tiene que poder estar parado) solamente usted mirada tan fresca haciéndola.

Para describir difícilmente

El intentar describir los movimientos del chi del tai del wu con palabras justas o aún las fotografías sigue siendo como intentar describir una exhibición de los fuegos artificiales alguien que nunca ha visto los fuegos artificiales. Usted realmente tiene que verlo para realmente apreciarlo y entender. Afortunadamente, eso no es demasiado difícil. Hay escuelas e instructores del chi del tai del wu en 6 continentes (siete, si los pingüinos en el antártida consiguen interesados). Hay muchos videos libres en línea que demuestran los movimientos del chi del tai del wu. Y hay muchos videos educacionales y DVDs sobre chi del tai del wu con la película excelente.

¿Por qué Wu?

El Chi de Wu Tai consiguió su nombre de su fundador, Wu principal Jainquan (1870-1942). El nombre cogió en más que el segundo. Su padre era un amo en artes marciales. Wu principal Jainquan aprendió originalmente el Chi Chuan de Tai, y después adaptó las mejores partes de todas las escuelas del Chi de Tai en ese entonces para desarrollar chi del tai del wu. Esta escuela del chi del tai se ha llamado una “meditación móvil”. Alguna gente meditate lo más mejor posible todavía sentando el – que otras meditate lo más mejor posible cuando hacen un movimiento ritual, tal como fabricación y beber de una taza del té, tener una caminata o hacer chi del tai.

Muchas de las metas y de las ventajas del chi del tai del wu son iguales que para la mediación y el yoga. Usted esperanzadamente aprenderá un equilibrio, una coordinación y una calma mejores. El ejercicio regular es importante para todos, especialmente los jubilados que pueden ser limitados en opciones de ejercicios. El chi del tai de Wu se recomienda a menudo para los jubilados.

La danza

En chi del tai del wu que aprende, usted aprenderá algunos términos extraños. Con práctica y el repition, estos términos para las posturas y los movimientos llegarán a ser tan familiares como su lengua materna. Aprender nuevas las cosas ayuda a ejercicio su cerebro y subsistencia que caben y sano apenas como subsistencias regulares del ejercicio su ajuste del cuerpo y sano.

Una guía a un Taichi más ancho

admin — Fri, 21 Nov 2008 12:02:55 +0000

Un Taichi más ancho es básicamente una forma ampliada del arte de Taichi, y así que incluye todos los fundamentos de la forma regular de Taichi pero con muchas adiciones también. Antes de que usted pueda entender correctamente sobre un Taichi más ancho sin embargo, usted tiene que aprender sobre los fundamentos de su forma de la raíz, Taichi.

Taichi

Taichi es una forma de arte marcial china que se practica sobre todo para su multiplicidad de subsidios por enfermedad, y ayuda especialmente a la gente que se ocupa de la tensión y de la ansiedad. Taichi trabaja acentuando la relajación y es esencialmente una forma de meditación en sí mismo. Es caracterizado sobre todo por suaves, los movimientos el fluir y los movimientos que acentúen la fuerza más bien que la fuerza bruta.

Taichi se cree para tener ciertas ventajas psicologicas y se piensa para ayudar a un reparto con las ediciones en su vida y para entenderse mejor y para permitir a uno tratar de otros más con eficacia también.

Un Taichi más ancho

Un Taichi más ancho sigue e incluye todos estos métodos y conceptos pero integra más también, y éste incluye: energía curativa de las posturas de Taichi, investigación médica sobre los efectos de Taichi, trabajando con la enfermedad de Parkison, empujando las manos, el caminar de Taichi, manos de Taichi, Taichi y Kung Fu, y Hombre-Ching de Cheng.

La energía curativa de las posturas de Taichi es una edición particularmente importante en un Taichi más ancho, y ésta discute básicamente el hecho de cómo Taichi cura a cuerpo enviando energía interna a cada órgano funcional, y el movimiento de cada diversa postura en la forma dirige chi a un diverso órgano.

Esto es muy importante, porque mientras que la mayoría de los otros ejercicios en el mundo se centran solamente en una o varia diversas piezas de cuerpo, Taichi trabaja centrándose en ellas todas.

Algunas de las posturas más amplias lo más comúnmente posible practicadas de Taichi son: agarre la cola de los gorriones, restauración no actualizada, prensa, retírese, empuje, solos azote, manos de la elevación, hombro del retratamiento, alas de las extensiones de la cigüeña, rodilla y paso de la torcedura, guitarra del juego, puño del cepillo debajo del codo, vuelo inclinado, aguja en el fondo del mar, ventilador con el trasero, la señora justa trabaja en las lanzaderas, barre loto con la pierna, y dobla el arco y tira al tigre.

Cada uno de estas diversas posturas actúa sobre un diverso órgano o área del cuerpo, y cuando están combinados juntas trabajan para crear una encarnación completa de la mente, del cuerpo y del alma. Fuera de todas las formas disponibles de ejercicio en el mundo, Taichi es uno del mejor, indiscutible, y si usted no los ha intentado antes de que usted necesite definitivamente.

Para entender cuál es el Chi de Tai piense en él como “última fuerza suprema”

admin — Tue, 04 Nov 2008 12:02:34 +0000

Si usted desea saber cuál es Chi de Tai, la primera cosa que usted necesitará entender es, que en chino significa la “última fuerza suprema” en cuál se relaciona “último supremo” de la manera china del pensamiento en cuál hay yin y el yang que se define más a fondo como varón/hembra, obscuridad/luz y poderoso activo o pasivo y uniforme o rindiendo en todo una persona. Y, la fuerza del `,” o puño como el chino tradúzcalo en su propia lengua, se cree para ser la mejor manera de alcanzar el equilibrio correcto del yin y del yang.

Ligar yoga y la meditación junto puede ayudar a contestar a cuál es Chi de Tai

Sin embargo, en los actuales tiempos, y el Chi de Tai como se sabe al mundo occidental, debe ser pensado en como forma de movimiento comparable al yoga y también a la meditación cuando está combinado junto. Cuál es más, cuando usted piensa de cuál es Chi de Tai, usted realizará que contiene muchas formas que sean realmente movimientos realizados en orden y la mayor parte de estos movimientos realmente se toman de artes marciales; aunque, en el Chi de Tai, estos movimientos tienen que ser realizados en un apacible, suavemente así como liso e incluso manera agraciada, e igualan durante la transición a partir de un movimiento al otro.

Hay muchos médicos del Chi de Tai que consideran realmente cuál es Chi de Tai a ser una pregunta que puede ser contestada comparándolo a la meditación que es su puntería al ejercitar el cuerpo, aunque otras consideran los aspectos marciales como siendo de más importancia. En todo caso, en medicina y también la filosofía chinas, el concepto de la circulación del “chi” es muy importante si usted desea seguir siendo sano y vital y es el “chi” que entra alrededor en el cuerpo en los patrones que se asemejan o se relacionan de cerca al vascular y también al sistema nervioso. Y, también se liga de cerca a I Ching que sea la manera china del divination.

También, usted aprenderá sobre cuál es Chi de Tai entendiendo que apunta fomentar tranquilidad y calmness en la mente, y esto poder se alcanza lo más mejor posible con exacto centrarse en ejecutar ejercicios del Chi de Tai, y cuando estos ejercicios se han aprendido correctamente, habrá oportunidad de aprender sobre muchas cosas incluyendo la alineación, balance, motor-control e incluso le ayuda a estar parado, caminar tan bien como moverse y funcionar mucho mejor. También se sabe para ayudar correcto a una postura que sea pobre, y también las ayudas alinean los patrones que causarían de otra manera lesión o aún la tensión, y los ejercicios son buenos para la meditación y proporcionarán así la relajación y también el becalm la persona.

Encontrar un amo de Taichi

admin — Tue, 04 Nov 2008 12:00:21 +0000

Aunque puede reconocer el amo conocido de Taichi como siendo una película que salió poco sobre hace una década, usted debe realizar que usted puede encontrar realmente su propio amo de Taichi para enseñarle las maneras del arte de Taichi.

¿Cuál es Taichi?

Taichi es el ejercicio un mediados de, un cuerpo y de una relajación chinos tradicionales del alma que incorpora 108 diversas secuencias intrincadas del ejercicio, que se realizan en una manera lenta y relajada sobre un período del tiempo particular, generalmente cerca de 30 minutos. Taichi combina el movimiento y la meditación junto para crear esta forma especial de artes marciales, y se reconoce realmente como siendo uno lo más ampliamente posible de los sistemas aplicables del uno mismo-cuidado en el mundo hoy.

Taichi ofrece muchas ventajas sobre otros tipos de ejercicio y de artes marciales, y para uno, mientras que la mayoría de los otros ejercicios se centran en uno o dos tipos particulares del cuerpo, focos en ellos todos de Taichi, y así que usted consigue el entrenamiento posible más completo. Taichi trae en juego a cada parte del cuerpo y los beneficia todos, no apenas algunos.

Una de las cualidades más grandes de Taichi es que acanala el flujo del chi, o energía intrínseca, con los meridianos del cuerpo.

Cómo encontrar un amo de Taichi

Si usted desea aprender sobre el arte de Taichi, después usted tendrá que encontrarse un amo de Taichi. Por ejemplo hay el centro de Taichi Tao, que ofrece el entrenamiento más comprensivo, más tradicional y auténtico de Taichi disponible en el mundo hoy. Tienen realmente una variedad de amos de Taichi para que usted elija de quién ayudará personalmente a entrenarle en esta forma de artes marciales.

Si usted toma justa al minuto a mirar alrededor, usted ve que hay literalmente los centenares de millares de diversas clases, escuelas y de cursos de Taichi disponibles que usted pueda tomar, y encontrando un gran amo de Taichi usted podrá aprenderlo tradicionalmente y auténtico, que es la manera que debe ser enseñado.

Tome su tiempo en que usted está mirando alrededor y está intentando encontrar un amo, porque puede tomar un poco tiempo no sólo para encontrar uno que esté talentoso y disponible para emplear, pero también uno que usted consiga junto con y entienda. Es muy importante que haya cierto enlace entre usted y su amo, de modo que usted pueda aprender el arte de Taichi al mejor de su capacidad y no sólo aprender cómo se relaciona con su cuerpo y mente pero con su alma y alcohol también.

Cómo elegir el uniforme del Chi de Tai de la derecha

admin — Sat, 04 Oct 2008 11:59:28 +0000

Aunque usted puede realizar los movimientos del chi del tai sin usar ningún uniforme del chi del tai, usar un uniforme del chi del tai sigue siendo mejor que apenas usando sus ropas diarias durante práctica. La buena cosa sobre usar un uniforme del chi del tai es que usted tendrá mucho más libertad movimientos. El uniforme apropiado flojo del chi del tai no muerde en su piel cuando usted d algunos que estiran y que se doblan.

Comprar su uniforme del Chi de Tai

Algo de las cosas básicas que usted necesita para considerar cuando compra el uniforme del chi del tai sea la clase de materiales usados, de caber, de color y de comodidad. Cuando viene a los materiales usados en el uniforme del chi del tai, sería la mejor para que usted elija un uniforme que utiliza el satén como material. La buena cosa sobre el material del satén es que no llega a ser pesada cuando es mojada. Los materiales del satén son también buenos como aislador especialmente durante el tiempo frío y están generalmente frescos durante estaciones frías.

¿Es para utilizar bien un uniforme del chi del tai que se haga fuera de los materiales del algodón? Aunque el algodón es generalmente suave y cómodo usar, no es una buena idea para que usted use un uniforme del chi del tai que se haga de los materiales del algodón. El algodón absorbe el líquido así si usted suda mucho durante ejercicio, su uniforme del algodón podría llegar a ser pesado e incómodo. Por otra parte, los materiales del algodón llegan a ser ásperos cuando es mojado puede llegar a ser así abrasivo a su piel cuando usted se mueve. Puesto que los movimientos del chi del tai le requieren estirar mucho, los materiales del algodón de su uniforme del chi del tai pueden ser muy incómodos de hecho.

Al elegir su uniforme, atención cercana de la paga a su estilo. El estilo de su uniforme debe no sólo ser estético hermoso, él debe también ser funcional. Encuentre un uniforme que tenga la cintura y piernas elásticos para más comodidad. Además, elija un uniforme flojo de la guarnición que no restrinja su movimiento. Observe que los uniformes del chi del tai que caben también cerca del cuerpo pueden ser absolutamente incómodos así que se cercioran de que sea su uniforme flojamente bastante. Para cerciorarse de que usted sea cómodo usando su uniforme, intente el uniforme encendido y ejecute algunos movimientos. Levante sus brazos para arriba sobre su cabeza y después estire sus piernas para arriba. Si usted siente la tensión en algunas áreas de las ropas, solamente ese particular fija del uniforme. El uniforme debe no prohibirle la libertad movimientos total.

¿Debe usted comprar uniforme brevemente envuelto o de largo envuelto del chi del tai? Un uniforme estándar del chi del tai tiene mangas largas. Las mangas largas del uniforme se diseñan para proteger sus brazos contra lesiones.

Ayuda de las técnicas del Chi de Tai que usted relaja y que permanece la tensión libre

admin — Sat, 27 Sep 2008 11:58:56 +0000

La práctica de las técnicas del Chi de Tai se ha encontrado para ser muy acertada y también un método probado de guardia de la tensión tan bien como pudiendo relajar, y según alguna gente que ha probado todos los varios alternativas del este tales como yoga y también meditación, se parece que las técnicas del Chi de Tai son las más eficaces.

Cambios en forma de vida

_ sin embargo, cuando usted sentir muy tensionar y condición no desplomar y usted tener intentar su mano en todo sin éxito, entonces él poder hora para usted para realizar cambio en su forma de vida y intentar y eliminar stressors porque bajo es nivel tensión, fácil ser él para su cerebro y también cuerpo para relajar que ser lo que la mayoría del este método intentar y alcanzar.

Las técnicas del Chi de Tai se saben que para proporcionar la relajación y que son buenos busters de la tensión también, y la base de tales técnicas es terapia que implica mente y el cuerpo. De hecho, si usted es uno de los que no tengan gusto de seguir asentada para largo al igual que el caso al meditating y realizando yoga, después las técnicas del Chi de Tai le satisfará el mejor.

Las técnicas del Chi de Tai ponen énfasis en la terapia del movimiento que se debe realizar regularmente que debe dar lugar a bajar considerable de sus ocasiones de la enfermedad descendente, y él también los medios que el cuerpo entero está implicado que los medios que pueden adquirir el mayor número de las subsidios por enfermedad.

No hay duda que usando las técnicas del Chi de Tai usted se encontrará el ser relajado y tener menos tensión y la también contribuye a mayor flexibilidad así como la buen salud, y además, los movimientos son apacibles y lentos que la hace satisfecha idealmente para los jóvenes y el viejo, y también para su comprobación así como la mejora mental.

Una técnica importante del Chi de Tai incluye “empujar da” que sea seguro proporcionar resultados inmediatos y él es una rutina del ejercicio que las ayudas usted desarrollan un foco mental para moverse junto con las energías de un opositor y también para volver a dirigir su fuerza con el uso de movimientos circulares. Es una técnica muy simple que cualquier persona puede aprender y también beneficiar sin importar de edad, e implica tres pasos distintos incluyendo la sola técnica de la mano, incorporación de ambas manos y finalmente, con ambas de sus manos junto con ciertos “movimientos el caminar”. Una vez que usted domine y entienda totalmente estas técnicas, usted debe poder controlar su “chi” o la fuerza interna en el tiempo derecho en ambos la autodefensa así como los métodos de la forma que se asegurarán de que sus técnicas del Chi de Tai lleguen a ser controladas y más fuertes bien.

Algunas extremidades provechosas en elegir profesores y escuelas en línea del Chi de Tai

admin — Thu, 04 Sep 2008 11:58:34 +0000

Si usted no desea pasar el tiempo que viaja y que aprende de los profesores y de las escuelas del Chi de Tai que están situados en una distancia de donde usted vive o trabaja, entonces usted debe considerar la opción en línea, que no puede tener las ventajas que la enseñanza viva de profesores y de escuelas del Chi de Tai proporcionará, pero puede todavía ser una opción viable dado que usted no tiene que pasar mucho dinero, o ahorra mucho tiempo para aprender su Chi de Tai. Otra buena razón de intentar cursos en línea del Chi de Tai es que a menudo allí puede no igualar es una escuela del Chi de Tai cerca de usted, y también porque a menudo los profesores y las escuelas del Chi de Tai a que usted puede encontrar, no impartirán el tipo apropiado de enseñanza, los profesores que tienen habilidad rudimentaria justa en el mejor de los casos.

Sepa la materia interior

Qué usted debe buscar de profesores y de escuelas del Chi de Tai es que él provee de usted la materia del conocimiento y del interior referente al Chi de Tai tal como poder mantener buena salud y también realzar la calidad de su vida. Y, apenas no es a veces posible encontrar los profesores y las escuelas derechos del Chi de Tai cerca de usted, que le dejará solamente con el alternativa de intentar las lecciones en línea.

Incluso entonces, mientras que busca los profesores y las escuelas en línea, usted del Chi de Tai necesidad inmóvil de mirar primero las escuelas establecidas y también de considerar el estilo particular del Chi de Tai que usted desea aprender. Hoy, la mayoría de la gente opta por el estilo de Yang que es ciertamente el más popular y también tiene fluir así como los movimientos abiertos de par en par, y una de los profesores y de las escuelas principales del Chi de Tai es la que está funcionada por Master Chan de Singapur.

Una cosa para seguro, Chi de Tai es muy popular no sólo entre los más de un mil millones chinos, pero también en muchas otras partes del mundo. Así pues, no debe sorprenderle que hay de hecho muchos profesores del Chi de Tai y las escuelas se separan en todas las partes del mundo, y con el advenimiento del Internet, las opciones se abren en usted hasta profesores en línea del Chi de Tai y se refieren las escuelas también se han convertido incluso más de par en par.

Otra fuente en línea para los profesores y las escuelas del Chi de Tai es la que está funcionada por Master Chan de Malasia, o usted podría visitar www.taichihealthways.com donde usted puede encontrar muchos videos de Jesse principal Tsao el ocuparse de diversos estilos del Chi de Tai incluyendo la espada, el qigong y también Shaolin del Chi de Tai, para nombrar solamente algunos. Además, este profesor del Chi de Tai y enseña también talleres del anfitrión anualmente con otros amos superiores.

Qué a buscar en el Chi de Tai calza

admin — Thu, 04 Sep 2008 11:57:10 +0000

Aunque mucha gente hace sus movimientos del chi del tai descalzo, se recomienda generalmente para conseguir una cierta clase de calzado para la tracción y la comodidad. Los muchos de la gente que realiza chi del tai descalzo tienen la ventaja de un yoga o la estera atlética pequeña que sus pies pueden conseguir fácilmente agarran. Algunos movimientos del chi del tai le necesitan tener un equilibrio seguro que pudo ser muy duro de hacer descalzo en un piso o un césped, especialmente para un principiante intentando para determinar sus puntos del balance. Así pues, usted necesita conseguir sus pies en los zapatos del chi del tai.

¿Costaron LO QUE?

Hay zapatos del chi del tai puestos específicamente para el chi del tai. Éstos tienden para ser zapatos del diseñador y muy costosos. Vienen en muchos colores, pero el negro o el blanco es la norma. Él es accesible en línea o en los almacenes del mundo real que venden divertirse mercancías, las fuentes marciales de los artes y chi del tai provee. A veces, usted los encuentra en almacenes de zapato. Pero usted necesita conseguir los zapatos etiquetados par específicamente diseñados “de un chi del tai”.

Nope

Si usted mira a través de un libro del chi del tai, el Web site o atiende a una clase, usted considerará una variedad de zapatos del chi del tai. Se extienden de los “deslizadores coreanos”, las zapatos tenis a esos zapatos del chi del tai del diseñador mencionados previamente. Usted no necesita una marca de fábrica o una etiqueta específica a las aletas usted par ideal de zapatos del chi del tai. Qué usted necesita es paciencia y una buena voluntad de hacer que la comodidad predomine sobre la manera.

Los puntos importantes

La clase del chi de Tai no es el lugar a romperse en un nuevo par de zapatos. Usted puede ser que incluso desee cavar encima de un viejo par que se sentaba reservado en la parte posteriora del armario porque estarán cómodos y quebrados adentro ya. Su par ideal de zapatos del chi del tai tendrá el siguiente:

Gran ayuda del arco y del tobillo (tomarán los muchos de peso que no pueden ser utilizados a tomar).
La cantidad de talón le utilizan a.
Una planta del pie muy flexible así que usted pueden sentir el piso o mat o el césped por debajo de usted.
Comodidad cuando usted se dobla abajo.
Ningunos cordones o cordones firmemente atados.

Si usted decide eventual ir descalzo, sea seguro que usted entra descalzo en otras actividades, también o puede ser un choque en su cuerpo. Usted también necesitará definitivamente una estera atlética pequeña. Éstos generalmente se llaman “yoga mats”. Se sienten como las esteras que usted tenía en clase del gym.

Algunas cosas a saber sobre las espadas del Chi de Tai

admin — Mon, 25 Aug 2008 11:58:02 +0000

Se recomienda para utilizar las espadas del Chi de Tai solamente después que teniendo un año de entrenamiento en el Chi de Tai porque ésa es la cantidad de tiempo mínima que tomará para el cuerpo a las espadas cómodas del Chi de Tai de la sensación que usan, y le iguala entonces necesitará continuamente mantener la comprobación esa usted palillo con los principios del Chi de Tai sin falta. Hay ciertas cosas que usted necesita considerar y usted también necesita ser cauteloso antes realmente de usar las espadas del Chi de Tai.

Sepa la espada bien

Para comenzar con, usted necesita saber que su pozo de la espada del Chi de Tai así como entienda las varias piezas que atacan de su espada, y una vez que se ha logrado esto, usted debe jugar con su espada cada día de modo que se convierta en una extensión de su cuerpo. Finalmente, usted necesitará pensar en él como herramienta, y no algo que se significa para ser un pedazo decorativo que usted puede desear colgar en su pared, y cuando se mueve con él, debe ser hecho con propósito así como tolerancia. También, cuando usted está practicando con las espadas del Chi de Tai, es importante para la estancia enfocada y también seguir siendo tranquilo en sus movimientos puesto que el calmness dentro debe reflejar sus sensaciones internas cuando usted utiliza las espadas.

Una cosa para seguro, y ése es que las espadas del Chi de Tai son las armas supremas para la batalla cercana de la gama y son generalmente absolutamente pequeñas así como luz en peso, aunque son muy mortales cuando están utilizadas combatir a un opositor. Y, cuando usted utiliza las espadas del Chi de Tai en una lucha de la espada, hay mucha violencia sacada y el estado mental es generalmente absolutamente barbárico que es absolutamente contrario al propósito del Chi de Tai, que es cultivar al uno mismo.

Es normal para que las espadas del Chi de Tai tengan una longitud de cerca de tres pies de total y las láminas son de doble filo y pueden ser veintiocho a treinta pulgadas en longitud, y cerca de uno a uno y de media pulgada, y en algunos casos dos pulgadas de amplio. Su manija sería cerca de nueve pulgadas de largo y la extremidad es muy aguda como también el tercero superior de la lámina y unir estas espadas del Chi de Tai allí es generalmente un agujero hacia el extremo del hilt en el cual la borla puede pasar y ayuda así seguro a las espadas.

Según la tradición, las espadas del Chi de Tai fueron hechas de acuerdo al tamaño del usuario y después eran equilibradas para la comodidad del usuario. Sin embargo, en mundo de hoy, estas espadas son muy ligeras en peso y son también no funcionales y el peso y el equilibrio uniformes se saben para variar, y se utilizan sobre todo para competir y también para la práctica y se producen en masa así.